Gå direkt till innehåll Gå direkt till meny

Grilla kött – temperaturer, tider och bästa tipsen

Grilla kött som ett proffs

Att grilla kött handlar om kontroll. Temperatur, timing och vila gör hela skillnaden.

Innertemperatur nötkött (entrecôte, ryggbiff, flankstek)

Vilken temperatur ska nötkött ha?

Grad
Temperatur
Temperatur
Rare
50 – 52°C
50 – 52°C
Medium rare
54 – 56°C
54 – 56°C
Medium
58 – 60°C
58 – 60°C
Well done
65°C+
65°C+

Så gör du steg för steg

1.

Ta fram köttet i tid (rumstempererat)

2.

Salta precis innan grillning

3.

Grilla för att få stekyta, på hög värme

4.

Flytta till indirekt värme

5.

Vila

Klart!

Vanliga misstag
  • Vänder för ofta
  • Trycker ut saften
  • Skär direkt

Låt köttet vara – det gör jobbet själv.

Tips för extra smak
  • Pensla med smör eller glaze
  • Avsluta med sås vid servering, t.ex. bearnaise hot chili, krämig chimichurri  eller aioli
Vanliga frågor om innertemperatur

Hur mäter man innertemperatur?
Stick in termometern i den tjockaste delen av köttet – inte mot ben.

Ska man vila kött efter grillning?
Ja. 5–10 minuter gör köttet saftigare.

Kan man grilla utan termometer?
Ja – men det blir svårare att få jämnt resultat